オマール海老と塩鱈のアホアリエロは分かりやすさのため、動画を分割しております！

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【再生リスト】

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【料理説明】

• 料理説明 

【Part1】

• 塩鱈の塩抜き

【Part2】

• トマトソースの野菜の処理
• アホアリエロの野菜の処理
• トマトソースを作る
• アホアリエロのソースのベースを作る

【Part3】

• ピキージョピーマンの処理
• オマール海老の処理
• アホアリエロのソースを作る
• オマール海老を炒める
• アホアリエロの仕上げ
• 盛り付け

【参考動画】

• チョリセロピーマンの戻し方